L’ALIMENTATION SANTE - HARMONISER LE CORPS ET LE CERVEAU - Stage à Montauban 10 et 11 novembre 2018 2018

L’ALIMENTATION SANTE - HARMONISER LE CORPS ET LE CERVEAU - Stage à Montauban 10 et 11 novembre 2018 2018

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Article N°21704

L’ALIMENTATION SANTE - HARMONISER LE CORPS ET LE CERVEAU - Stage à Montauban 10 et 11 novembre 2018 2018

Êtes-vous la meilleure version de vous-même ?
 

Greenshot, smoothies, crusine bio, crackers vitalité…

Expérimentez les aliments qui répondent aux besoins spécifiques du corps et du cerveau.

Gagnez en énergie et en confort intérieur !

Ce stage propose également des ateliers d’optimisation et de préservation des facultés psychiques à l’aide d’outils issus des neurosciences et de la gymnastique du cerveau.

L’exercice physique est aussi au rendez-vous : équilibres et gainage  musculaire en douceur alterneront avec des séances de récupération guidée ou de méditation.

Enfin, seront proposées des techniques pour inscrire des changements positifs dans la durée et gagner en cohérence et en joie de vivre.

Animateur : Jean Briffaut
                    coach de vie
                    auteur du livre « Alimentation, Santé, Planète » Ed. LMA

 



Gaelle Laborie

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